沉雨天,落地窗外又沾了雨滴。 “不。我不写日记。” “那要不要试试看?”他十指交叉放在身前:“试着每天写三件感恩的事,三件新的事。多小的事都没关系。” “” “或者写小说呢?你喜欢阅读,写起故事来一定也很不错。” 我笑了笑,点点头。心想应该换掉这个咨询师。 白人,男性,中产偏上,只说英文,在这个阶级分明的第一世界国家成长生活,他怎么能共情。 “相信我。尝试二十一天,你的心情会有所改变的。“ 是吗? 我不说话,默默看着他。 他也不说话,面带微笑看着我。他说有时候你需要对沉默感到舒适,接纳它。于是,我们大部分的心理咨询时间总是在沉默中度过,我不愿说,他也不问...
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